マガジンハウスが発行する雑誌 Tarzan 12月8日号 「呼吸と姿勢」に副学長  本間生夫先生が取材協力した記事が掲載されました。 以下はTarzanのページからの引用です。

無意識に行いがちな呼吸と姿勢のヒミツを解きほぐす。 やってしまいがちな悪姿勢の影響は呼吸にも。カラダを整えるのは、その呼吸と姿勢から。

記事の中では、5部位をほぐす呼吸筋ストレッチの方法が紹介されています。 Tarzan HP http://magazineworld.jp/tarzan/